Cilt, vücudumuzun en hassas organlarından biridir. İyi bakıldığında, yıllar geçse de gençliğini ve güzelliğini koruyabilir. Cilt, vücudumuzun dış dünyaya karşı koruyucu bir bariyeridir. Giydiğimiz kıyafetlere nasıl özen gösteriyorsak, cildimize de aynı özeni göstermeliyiz. Günlük cilt bakımı, sağlıklı beslenme, spor yapmak, sigara ve alkolden uzak durmak ve bol miktarda su tüketimi ile porselen gibi bir cilde sahip olunabilir. Porselen gibi bir cilde sahip olmak için gerekli olan kuralları madde madde sıralayalım.

Cilt temizliğine önem vermek birinci kuraldır. Cildimizi sabah ve akşam mutlaka yıkamalıyız. Ayrıca yüz yıkanırken asla kimyasal maddeler kullanılmamalıdır. Yüzümüzü kurularken de havlu ile değil, bir peçete yardımı ile usulca silmeliyiz.

Cilt analizini yaptırarak hangi cilt tipine sahip olduğunuzu anlamak önemlidir. Yağlı cilt, kuru cilt, karma cilt ve hassas cilt olmak üzere dört çeşit cilt tipi vardır. Hangi cilt tipine uygun olduğunuza göre cilt bakım ürünleri kullanmalısınız.

Cilt tipine uygun olarak haftada bir kez peeling yapmak gerekir. Peeling, ciltteki ölü derilerin giderilmesini sağlar.

Cilt tipine uygun makyaj malzemeleri kullanmak gerekir ve bu malzemelerin kesinlikle kişisel ürünler olduğuna dikkat edilmelidir. Başkaları ile paylaşılmamalıdır.

Cildimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak ve güneşli günlerde zararsız güneş koruyucu kullanmak gerekir.

Ayda en az bir kez doğal malzemeler kullanılarak cilt arındırıcı ve canlandırıcı maskeler yapılmalıdır.

Günde 2.5 litre su içilmelidir. Su, cilt için hayati öneme sahiptir, bu yüzden bol su tüketmek şarttır.

Günlük spor yapmak da cilt için çok önemli kurallardandır.

Mevsiminde taze sebze ve meyve tüketmek cilt için faydalıdır. Ayrıca haftada bir kez balık tüketmek de cilt için çok sağlıklıdır.

Sabahları aç karnına yarım çay bardağı limon suyu içmek, ciltteki sivilce ve akne oluşumunu engeller.

Gece içilen süt veya yenilen yoğurt, cilde parlaklık verir.

Cilt sağlığı için alkol ve sigara kullanmak da çok zararlıdır. Gün içinde yaşanan stres dahi cildimizin yıpranması için yeterli sebeplerdendir. Anlatılmak istenen, cilt bu kadar hassasken ona önem vermek ve özen göstermemek mümkün olmamalıdır. Porselen gibi bir cilde sahip olmak için evde uygulanabilecek bazı maske tariflerini sizler için madde madde sıralayalım.

Limon suyu, yoğurt, yulaf ezmesi ve gül yağı temiz bir kapta karıştırılır ve temizlenmiş cilde sürülür. 10-15 dakika beklenir ve ılık su ile durulanır. İstenirse gül suyu ile de son durulama yapılabilir.

Gül suyu ve pirinç bir kapta kaynatılır. Çırpıcı yardımı ile pirinçler lapa kıvamında ezilir, ezilen pirinçlere gül yağı da eklenerek karıştırılır ve maske hazırlanır. Hazırlanan maske, temizlenmiş cilde sürülür ve 10-15 dakika bekletilir ve ılık su ile durulanır. Durulanma işleminden sonra gül suyu ile son durulama yapılabilir.

Salatalık bir ezici robot kullanılarak ezilir ve sirke, yoğurt ve kaya tuzu eklenir ve karıştırılır. Temizlenmiş cilde bu karışım sürülür. 5-6 dakika bekledikten sonra ılık su yardımı ile durulanır. Hazırlanan bu maskeler sadece yüz ve boyun bölgesi dışında, dirsek ve dizlerde de kullanılabilir.