Saç ve Cilt Bakım Önerileri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Saç ve Cilt Bakım Önerileri

Saç ve Cilt Bakımı, sadece estetik açıdan değil sağlık açısından da saç ve cilt bakımına özen göstermeliyiz. Yaşımız ilerledikçe oluşan cilt kırışıklıkları ve deformasyonları gibi cilt problemleri, saçların dökülmesi, kırılması, matlaşma ve beyazlaşma gibi saç sorunları ortaya çıkar. UV ışınları, radikaller, stres, yanlış beslenme, spor yapmama, makyaj ve hava değişimleri hem cildimizi hem de saçlarımızı olumsuz yönde etkiler ve erken yaşta yaşlı ve bakımsız görünmesine sebep olur. Cildimizin canlılığı ve parlaklığı ve diriliği en önemli sağlık göstergesidir. 20 yaşına yaklaşmış her kişi saç ve cilt bakımını ayda bir kez yaptırması tavsiye edilir. Cilt bakımı yapılırken doğru ürün kullanılmalı yani ilk önce cilt analizi yapılarak cilt tipine göre ürünler kullanılmalıdır. Saçlar da aynı şekilde, saç tipleri vardır. Yağlı saç ve kuru saç olmak üzere hangi saç tipine uygunsa saçlar, ona göre saç bakım ürünleri kullanılmalı.

Cilt bakımı uzmanlar tarafından yapılıyorsa yaklaşık 2 saat sürmelidir. Bu süre içinde ilk önce süt ve tonik ile temizleme, peeling, ozan artı buhar, serum ve ampul emilimi, yüz masajı, maske, yüksek frekans ve kremleme işleme uygulanır. Bu uygulamalar ile cilt temizlenir, ölü hücreler ciltten atılır, tıkalı gözenekler açılır ve siyah noktalardan arındırılır. Kan dolaşımı hızlandırılarak nem depo edici ve yeni taze hücreler ortaya çıkar. Bakımlı olan cilt ile bakımsız olan cilt ilerleyen yaşlarda daha çok kendisini gösterecektir, bakımlı cilt ilerleyen yaşlara rağmen canlılığını ve parlaklığını korurken bakımsız cilt ise erken yıpranarak kırışıklık ve lekelenmelere daha erken sürede başlar. Saç bakımı da uzmanlar tarafından, yıkama, maskeleme, saç derilerine masaj yapılması ve serumlama işlemleri ile yapılır. Saç boyaları, güneş ışınları, sigara, hava koşulları ve düzensiz beslenme, saç bakımı haftalık yapılmaması saçların kötü ve yıpranmış görünmesine sebep olur. Saçlar dökülür, matlaşır ve kırılmalar başlar. Cilt ve saç için besleyici ve faydalı çok fazla doğal bitliler vardır bunlarla evde daha ekonomik ve daha doğal yöntemlerle saç ve cilt bakımı uygulanır. Saç ve cilt için faydalı bitki ve gıdaları sıralayalım.
  • Elma sirkesi hem ciltte hem de saç sağlığı için faydalıdır.
  • Ceviz, saç ve cilt için mucizeler yaratacak kadar faydalıdır.
  • Soda, sade olarak bile saç ve cilt için uygulanabilecek kolay kullanımlı çok faydalı bir üründür.
  • Zeytinyağı, fındık yağı, badem yağı, kayısı yağı, argan yağı, gül yağı, biberiye yağı, susam yağı saç ve cilt için çok faydalı yağlardandır.
  • Kil hem saç hem de cilt bakımında kullanılabilir.
  • Aleovera da hem saç hem de cilt için çok uygun bir bitkidir.
  • Siyah çay, cilt ve saç bakımında etkileri vardır.
  • Limon suyu ve gül suyu da bilinen cilt ve saç bakımı ürünlerindendir.
  • Bal içinde bulunan antioksidan sayesinde cilt ve saç bakımında vazgeçilmez ürünleri arasındadır.
  • Süt ve salatalık da saç ve cilt için çok faydalıdır.
  • Balık ve balık yağı da saç ve cilt için çok faydalıdır.
Şimdi sizler için evlerde kolaylıkla hazırlanabilen bazı saç bakımı ve cilt bakımı ile ilgili maske tarifleri verelim.


Saç Bakım Maskesi Tarif

  • 25 gram argan yağı
  • 2 kaşık elma sirkesi
  • 10 gram zeytinyağı
  • 1 çay bardağı gül suyu
  • 1 limon suyu
Hazırlanışı: Temiz bir kaba bütün malzemeler doldurulur ve saç diplerine masaj yaparak 1.5 saat beklenir. Saçlar ılık su kullanılarak, fazla kimyasal içeriği olmayan şampuanla yıkanır.


Maya ve Ballı Cilt Bakım Maskesi Tarifi

  • 1 paket yaş maya
  • 1 kaşık bal
  • 1 kaşık sirke
  • 2-3 damla gül yağı
Hazırlanışı; Temiz bir kap içine bal, yaş maya, sirke ve gül yağı damlatılır ve karıştırılır. Temizlenmiş cilde bu maske sürülür ve 15-20 dakika bekletilir. Bekleme süresi dolan maske ılık su yardımı ile durulanır. İsteğe bağlı durulama işleminden sonra 1-2 damla gül yağı cilde sürülebilir.

Cilt sağlığı için; günde 2 litre su içilmeli, kalitesiz makyaj ürünleri kullanılmamalı, sigara içilmemeli, aşırı güneşlenmemeli, cilt her gün nemlendirilmeli, makyaj temizlenmeden yatılmamalı, 15 günde bir kez cilt maskesi uygulanmalı, sivilceler bilinçsizce sıkılmamalı, 3 günde bir buz kalıbını cildimizde gezdirerek dolaşımı hızlandırmak gerekir.

Saç ve Cilt Bakımı Yorumları

soru

Nâgehan

24 Ekim 2018 Çarşamba

Yüzümü her sabah yıkamama rağmen gün içerisinde aşırı derecede yağlanıyor. Aynı şekilde saçımda da kepek sorunu meydana geliyor. Çok dikkat ediyorum bu duruma ancak bir türlü çözüm bulamadım. Kirden ve nemden çok çabuk etkilenen bir cildim ve saçım var. Böyle bir durumda nelere dikkat etmemi önerirsiniz? Hangi ürünleri kullanmalıyım sizce?

Cevap yaz

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Evde Cilt Bakımı Yapılışı

Evde Cilt Bakımı Yapılışı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ciltte Kabarma Nedenleri

Ciltte Kabarma Nedenleri

Beyaz Cilt Lekeleri Belirtileri ve Tedavisi

Beyaz Cilt Lekeleri Belirtileri ve Tedavisi

Ciltte Egzama Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Ciltte Egzama Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Nar Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları ve Kullanımı

Nar Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları ve Kullanımı

Buğday Yağının Cilde Faydaları ve Kullanımı

Buğday Yağının Cilde Faydaları ve Kullanımı

Güncel

Karma Cilt Çeşitler ve Maskeleri

Karma Cilt Çeşitler ve Maskeleri

Güncel

Cilt Lekeleri Belirtileri ve Tedavisi

Cilt Lekeleri Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kuru Ciltte Sivilce Nasıl Tedavi Edilir?

Kuru Ciltte Sivilce Nasıl Tedavi Edilir?

Akneli Cilt Belirtileri ve Tedavisi

Akneli Cilt Belirtileri ve Tedavisi

Maydanozun Cilde Faydaları Nelerdir?

Maydanozun Cilde Faydaları Nelerdir?

Suna Dumankaya Cilt Bakımı

Suna Dumankaya Cilt Bakımı

Sivilceli Cilt Bakımı Tarifi ve Maskesi

Sivilceli Cilt Bakımı Tarifi ve Maskesi

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir?

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir?

Buzun Cilde Faydaları Nelerdir?

Buzun Cilde Faydaları Nelerdir?

Kuru Ciltler İçin Peeling Tarifi ve Kullanımı

Kuru Ciltler İçin Peeling Tarifi ve Kullanımı

Kuru Ciltler için Peeling, Kuru ciltlerin bakımı zor olmaktadır. Uygulanacak peeling çok özenle hazırlanmalıdır. Çünkü Kuru cilt için uygulanacak yanlış bir peeling [...]

Cilt Bakım Yağları Nelerdir?

Cilt Bakım Yağları Nelerdir?

Cilt Bakım Yağları, Cildinizin cansız ve mat görüntüsünden kurtarmak için cildinize en uygun cilt bakım yağını seçerek uygulayabilirsiniz. Böylelikle hem cildinize d[...]

Cilt Bakım Maskeleri ve Kullanımı

Cilt Bakım Maskeleri ve Kullanımı

Cilt Bakım Maskeleri, Yüzümüze kullandığımız maskeler ve diğer bakım ürünleri bizim cildimizin daha hoş ve bakımlı görünmesine de yardımcı olur. Bakımlı olmak [...]

Cilt Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Cilt Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Cilt kurdu, İnsanların çoğu hayatlarının bir döneminde cilt hastalıkları ile uğraşmışlardır. Cilt kurdu, diğer ismiyle cilt lekeleri tedavisi mümkün cilt hastalık[...]

Elma Sirkesi Cilt Lekeleri Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Cilt Lekeleri Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Cilt Lekeleri, Neredeyse her derde deva olan elma sirkesinin cilt üzerindeki etkileri de son derece fazladır. Elma sirkesi asit içerdiğinden dolayı cildiniz çok [...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6