Cilt Nemlendirici Cildin nemliliği, cilt sağlığı için en önemli unsurlardan biridir. Cilt, nemlendirici kremlerle düzenli olarak nemlendirilerek bakımı yapılmalıdır. Her cilt tipi aynı olmadığı gibi, her cilt tipine uygulanacak bakım da farklıdır. Örneğin, cildi çok yağlı olan kişilerin cildinde akne ve sivilce problemleri daha sık görülmektedir. Buna karşılık, kuru ciltlerde sıkça karşılaşılan sorun ise erken kırışıklıklardır. Cilt bakımı evde yapılabileceği gibi, uzmanlardan da yardım alınabilir. Ancak, doğal yollarla cildinizi nemlendirmek her zaman daha faydalıdır. Elbette ki kremlerle desteklemek de önemlidir. Fakat aldığınız kremlerin yağlılığına değil, nemlendirici özelliklerine dikkat etmelisiniz. Yağlı kremler, eldeki çatlaklara iyi gelebilir fakat kararma yapabilir. Oysa nemlendiriciler çok daha etkili ve sağlıklıdır. Doğal Nemlendirici Yöntemler Bal En doğal nemlendiricilerden biri baldır. Balı ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ilık suyla yüzünüzü durulayın. İlk başlarda yapış yapış olduğu için uygulamak zor gelebilir fakat denemeye değerdir. İyice duruladıktan sonra yüzünüzü kurulayabilirsiniz. Su yüzünüzde kalırsa cilde zarar verebilir. Bu nedenle suyun kendi kendine kuruması zararlı olabilir. Zeytinyağı Hakiki zeytinyağı, cildin nemlenmesine ve yaraların çabuk iyileşmesine fayda sağlar. Bir pamuk yardımıyla yüzünüze zeytinyağı uygulayın. İyice yedirin ve 15-20 dakika bekletin. Ardından ılık su ile durulayın ve yüzünüzü havlunuz ile kurutun. Kahve Maskesi Türk kahvesi, içimi kolay olmasının yanı sıra yüze de faydalı bir içecektir. Kahvenin dibindeki tortuyu dökmeyin. Çünkü kahve telvesi en doğal nemlendiricilerden biridir. Kahve telvesini yüzünüze yayarak masaj yapın ve cildinize yedirin. Bir süre bekledikten sonra durulayın. Bu işlemi her sabah ve akşam uygulayabilirsiniz. Rahatsız etmeyecek bir nemlilik sağlar. Yoğurt ile Cildi Arındırırken Nemlendirin Yoğurt, içerdiği laktik asit sayesinde yüzünüzdeki bakterileri temizlerken, cildin kuruluğunu da alır. Yoğurdu sadece yüzünüze değil, ellerinize ve ayaklarınıza da rahatlıkla uygulayabilirsiniz. On-on beş dakika bekletin ve durulayın. Bu sayede hem doğal bir nemlendirici hem de doğal bir antibakteriyel görevi görecektir. Yoğurdu bolca tüketerek bağırsak enfeksiyonlarından da kurtulabilirsiniz. İçten gelen güzelliği sağlayabilirsiniz. Cilt Nemliliğinin Korunması Cildin nemliliğini sağlamak için maskeler ve nemlendiriciler kullanmak önemlidir, ancak aşırıya kaçmamak gereklidir. Nasıl ki nem eksikliği belirli sorunlara yol açıyorsa, aşırısı da zararlıdır. Önemli olan günlük bakımınızı sağlayarak yeterli nemi yakalamaktır. Cilt gereğinden fazlasını zaten emmez ve atar, bu ise israfa sebep olur. İçten ve dıştan takviyelerle cildin nemliliğini sağlamak gerekmektedir. Su tüketiminiz günde 8-10 bardak arasında olmalıdır. Bu, gerekli enerjiyi sağlar. Dengeli ve yeterli beslenmeli, vitamin ve protein ihtiyacınızı karşılamalısınız. Meyve ve sebzeyi bol tüketin. Cips, kola, hamburger gibi hazır gıdalar cildin yağlanmasına sebep olur. Ancak yağlı bir cilt ile nemli bir cilt aynı şey değildir. Kilonuzu dengede tutacak olan spor, cildinizle ilgili problemlerinizi de çözer. Sağlıklı günler geçirmeniz için kendinizi ihmal etmeyin. |
.jpg "Karbonatın Cilde Faydaları ve Kullanımı")
.jpg "Kuşburnu Yağının Cilde Faydaları ve Kullanımı")
ayşenur
27 Nisan 2024 CumartesiBenim cildim çok jkuru olduğu için kaşımam durumunda cildimde döküntüler oluşmaya başlıyor. sanki kepeklenmiş gibi bir görüntü ortaya çıkıyor. Bu durum için alabileceğim bir nemlendirici var mıdır?
Cevap yazAdmin
27 Nisan 2024 CumartesiCildinizin kuru ve hassas olması durumunda yoğun nemlendirici kremler kullanabilirsiniz. Özellikle hyaluronik asit, seramidler ve gliserin içeren nemlendiriciler cildinizi derinlemesine nemlendirir ve koruyucu bir tabaka oluşturur. Ayrıca parfüm ve alkol içermeyen, hassas ciltler için formüle edilmiş kremleri tercih etmeniz daha uygun olur. Cildinizi kaşımaktan kaçınıp, çok sıcak suyla yıkamaktan da uzak durmalısınız. Bir dermatologdan profesyonel tavsiye almak da faydalı olabilir.