Limonu cilt bakımında nasıl kullanabileceğimize geçmeden önce, limonun içerdiği vitamin ve mineralleri inceleyelim. Limonun ekşi tadı herkesin hoşuna gitmeyebilir ancak, sağlık açısından oldukça faydalı bir meyvedir. Limon, çekirdekleri olduğu için teknik olarak bir meyve olarak kabul edilmektedir.

Bir adet limon suyu, günlük C vitamini gereksiniminin %36'sını tek başına karşılayabilir. Ayrıca, manganez ve potasyum mineralleri ile folat, B1, B6, B2 vitaminleri açısından da oldukça zengindir. Cilt maskelerinde sık sık karşılaştığımız limon kabuğu, en az limon suyu kadar, hatta daha fazla besleyicidir. Çünkü limon kabuğu, limon suyundan daha fazla demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, E vitamini, potasyum, çinko ve bakır içermektedir. Peki, limonu cilt bakımında nasıl ve hangi cilt sorunlarına karşı kullanabiliriz?

Limonun doğal antibakteriyel özelliği, sivilcelerin daha kısa sürede iyileşmesine destek olur. Sivilce sorununuz varsa ve maske hazırlayacak zamanınız yoksa, bir limonu ikiye bölüp sivilcelerin olduğu kısma sürebilirsiniz. 10 dakika bekleyip bol suyla temizleyin. Bu uygulamayı düzenli olarak yaptığınızda sivilcelerin azaldığını ve iyileştiğini göreceksiniz.

Limonda bulunan asitler ve pH değeri, ciltteki gözenekleri temizler ve sivilcelere iyi gelir. Bir maske hazırlamak isterseniz, 1 kaşık limon suyunu, 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı yoğurt ve 1 yumurta akı ile karıştırıp yüzünüze parmak uçlarınızla yavaşça sürün. 20 dakika bekletip bol suyla temizleyin.

Limon, binlerce yıldır insanlar tarafından bir şifa ve güzellik kaynağı olarak kabul edilmektedir. C vitamini denildiğinde akla ilk gelen besin olan limon, vücudun çok ihtiyaç duyduğu doğal bir antioksidan ve bakteri tedavi eden doğal bir ilaçtır.

Limon suyu, cilt tonunu açmada ve cilt lekelerini gidermede de etkilidir. Ancak, limon suyunu cildinize uygularken dikkatli olmalısınız çünkü aşırı kullanımı ciltte kuruluğa veya tahrişe sebep olabilir. Limon suyu uyguladıktan sonra güneşe çıkmamaya özen gösterin, çünkü cildiniz daha hassas hale gelebilir.

Sonuç olarak, limonun içerdiği vitamin ve mineraller cilt sağlığınız için oldukça faydalıdır. Ancak, doğru ve dikkatli şekilde kullanılması çok önemlidir. Limonla yapılan cilt bakımının etkilerini gözlemlemek için düzenli kullanım önerilir.