Domatesin Cilde Faydaları
Domates, en çok tüketilen sebzeler arasında yer almakta ve birçok yemeğin içinde, salatalarda, hatta meyve niyetine tek başına tüketilen bir şifa deposudur. İçerdiği E ve C vitaminleri ile bol miktarda mineral sayesinde kemik sağlığına iyi gelmekte, kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu özellik göstermektedir. Kansere karşı koruma sağlayan sebzeler arasında öne çıkan domates, aynı zamanda cilt sağlığına da önemli katkılarda bulunmaktadır.
Domatesin Cilde Faydaları Nelerdir?
- Domates tüketen kişilerin ciltlerinde parlaklık ve canlılık gözlemlenmektedir. İçerdiği E vitamini, antioksidanlar ve likopen sayesinde doğal bir yaşlanma geciktirici olarak işlev görür. Hücre yenilenmesini teşvik ederek cildin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
- İçeriğindeki A ve C vitaminleri sayesinde akne ve sivilce oluşumunu en aza indirir. Mevcut sivilcelerin tedavisinde de etkilidir. Bunun için domatesi ezip püre haline getirdikten sonra sivilce ve aknelerin üzerine uygulayıp 20-25 dakika bekledikten sonra suyla durulamanız yeterlidir. Daha etkili bir sonuç için salatalık suyu ekleyebilirsiniz.
- Kalitesiz kozmetik ürünler cildin kirlenmesine ve büyük gözeneklerin oluşmasına sebep olabilir. Bu gözeneklerin küçülmesi veya yok edilmesi için 1 yemek kaşığı domates suyu ile birkaç damla limon suyunu karıştırarak yüzünüze uygulayabilirsiniz.
- Güçlü ve nemli bir cilde sahip olmak için avokado ve domatesi ezerek bir karışım yapabilir, bunu yüzünüze sürüp 30 dakika bekletebilirsiniz. Kuruduktan sonra bol su ile yıkamanız yeterlidir.
- Sıcak yaz günlerinde güneşin zararlı ışınları cildimize zarar verebilir. Bu zararlı ışınlardan korunmak için domates püresini 2 kaşık yoğurt ile karıştırarak yüzünüze uygulayabilirsiniz. Bu karışım cildinizin ferahlamasını ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.
Ekstra Bilgiler
Domatesin cilde faydaları sadece yukarıda belirtilenlerle sınırlı değildir. İçerdiği likopen sayesinde cilt kanserine karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır. Ayrıca, domatesin düzenli tüketimi cilt elastikiyetini artırarak yaşlanma belirtilerini geciktirir. Cildin pH dengesini sağlayarak yağlı cilt problemlerini de azaltır. Domates maskeleri, ciltteki lekelerin görünümünü azaltmada etkilidir. Düzenli olarak domates tüketmek ve cilt bakım rutinine domates maskeleri eklemek, cildinizin sağlıklı, parlak ve genç görünmesini sağlayacaktır.
|
.jpg "Kuru ve Yağlı Cilt Bakımı")
