Patatesin Cilde Faydaları
Patates, mutfakta çeşitli şekillerde kullanılabilen ve besleyici özellikleri ile bilinen bir gıdadır. Her ne kadar aşırı tüketimi önerilmese de, patatesin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. A, B, C vitaminleri, fosfor, potasyum, karbonhidrat, kalsiyum ve magnezyum açısından zengin olan patates, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Bu özellikleri sayesinde patates, cildin daha sağlıklı ve genç görünmesine katkı sağlar. Patates suyunun düzenli tüketimi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Kırışıklıklar: Patates suyunu her gün pamuk yardımıyla cilde uygulamak, ciltteki lekelerin ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur ve cilde genç bir görünüm kazandırır.
- Güneş Yanıkları: Soğuk patates suyunu pamuk yardımıyla güneş yanığı olan bölgeye uygulamak, cildin parlaklık ve yumuşaklık kazanmasına yardımcı olur.
- Göz Çevresindeki Koyu Halkalar: Her gece yatmadan önce pamuklu bir pedin üzerine patates suyu dökerek gözlerinize uygulayın. Birkaç gün sonra göz çevresindeki koyu halkaların azaldığını göreceksiniz.
- Şiş Gözler ve Yorgun Cilt: Pamukları patates suyunda bir süre beklettikten sonra gözlerinize ve yüzünüze uygulayın. Bu işlemi birkaç gün tekrarlayın.
- Kuru Ciltle Savaş: Kremler ve losyonlar cilt kuruluğuna karşı istenilen sonucu vermeyebilir. Ancak patates suyu uygulamak cilt kuruluğunu gidermede oldukça etkilidir. Ayrıca, günde bir bardak patates suyu içmek de faydalıdır. Patates suyu, vücudun su ihtiyacını karşılar ve toksinlerin atılmasını sağlar.
- Cilt Tonunu Açma: Daha pürüzsüz ve canlı bir cilt görünümüne sahip olmak için patates suyu kullanabilirsiniz. Patates suyu, cilt tonunu birkaç ton açmaya yardımcı olan doğal bir üründür. Patates suyuna biraz limon suyu ekleyerek koyu bölgelere uygulayabilirsiniz. Ayrıca, patates suyuna salatalık suyu karıştırarak da kullanabilirsiniz.
- Yaşlanma Karşıtı: Sabahları aç karnına patates suyu içmek, yaşlanmayı geciktiren ve hücreleri tedavi eden etkili bir yöntemdir. Patates suyu, yaşlanma izlerini azaltmada oldukça etkilidir. Patates suyuna biraz zeytinyağı ekleyerek karışımı pamuk yardımıyla göz çevresine uygulayabilirsiniz. Bu yöntem, göz çevresindeki kaz ayaklarından kurtulmanıza yardımcı olur.
|
.jpg "Kuru ve Yağlı Cilt Bakımı")
.jpg "Cilt Maskeleri Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
Arzucan
14 Mayıs 2024 Salıpatates çok faydalı
Cevap yazAdmin
14 Mayıs 2024 SalıEvet, patates gerçekten de besleyici bir sebzedir. Yüksek miktarda C vitamini, lif, potasyum ve diğer vitamin ve mineralleri içerir. Ayrıca doğru şekilde pişirildiğinde de lezzetli bir sebzedir. Ancak aşırıya kaçmamak ve dengeli bir beslenme programında tüketmek önemlidir.