Atopik Cilt
Atopik cilt, atopik dermatit veya atopik egzama olarak da bilinen, genellikle aşırı kuruluk ve kaşıntı ile karakterize edilen kronik bir cilt rahatsızlığıdır. "Atopik" terimi, deri ve solunum yollarının aşırı duyarlı olmasını ifade eder. Bu durum genellikle bebeklerde üç aylıkken ortaya çıkar ve pembe renkli, yüzeyi kabarcıklı, kaşıntılı döküntüler şeklinde kendini gösterir. Atopik cilt sorunu bebeklerde en sık yüz, yanak ve çene bölgelerinde görülür. Bebek büyüdükçe bu yaralar genellikle yüz bölgesinde iyileşir, ancak boyun gibi diğer bölgelerde görülebilir. Boyun bölgesinde cildin kuruyup sertleşmesi ve üzerinde kabarcıklar oluşmasıyla kendini belli eder.
Atopik cilt tipine sahip bireyler, cilt yapısına uygun kremler kullanmalıdır. Cilt kuruluğu yüksek olan kişiler, sabun yerine daha narin temizleyicileri tercih etmelidir. Sentetik giysiler yerine pamuklu kıyafetler giyilmelidir ve düşük oda sıcaklığında bulunulmalıdır.
Atopik Cilt Özellikleri Nelerdir?
- En belirgin özelliği cildin aşırı kuru olmasıdır.
- Kırmızı, kuru ve sert kabuklu katmanlar özellikle yüz ve vücudun kıvrım yerlerinde oluşur.
- Ciltte kaşıntı meydana gelebilir.
- Alerjik hassasiyete bağlı olarak daha sık ortaya çıkar.
Atopik Cilt İçin Bakım Önerileri
- Nemlendirici Krem Kullanımı: Atopik ciltler için formüle edilmiş nemlendirici kremler sürekli olarak kullanılmalıdır. Bu kremler cildin nem dengesini korur ve kuruluğu azaltır.
- Ilık Su ile Yıkanma: Banyo yaparken sıcak su yerine ılık su tercih edilmelidir. Sıcak su cildin daha fazla kurumasına neden olabilir.
- Narin Temizleyiciler: Sabun yerine atopik ciltler için özel olarak formüle edilmiş narin temizleyiciler kullanılmalıdır.
- Pamuklu Giysiler: Sentetik giysiler yerine pamuklu kıyafetler tercih edilmelidir. Pamuklu giysiler cildin nefes almasını sağlar ve tahrişi azaltır.
- Oda Sıcaklığı: Düşük oda sıcaklığında bulunmak atopik cilt için rahatlatıcı olabilir. Aşırı sıcak ortamlar cildin daha fazla kurumasına yol açabilir.
Atopik Ciltte Beslenme ve Yaşam Tarzı
Atopik cilt rahatsızlığı olan bireylerin beslenme ve yaşam tarzı da cilt sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Aşağıdaki öneriler atopik cilt yönetiminde yardımcı olabilir:
- Sağlıklı Beslenme: Omega-3 yağ asitleri, vitamin E ve antioksidanlar açısından zengin besinler tüketmek cilt sağlığını destekler. Balık, ceviz, zeytinyağı ve yeşil yapraklı sebzeler bu açıdan faydalıdır.
- Su Tüketimi: Yeterli miktarda su tüketmek cildin nem dengesini korur ve kuruluğu önler.
- Stres Yönetimi: Stres, atopik dermatit belirtilerini kötüleştirebilir. Yoga, meditasyon ve derin nefes egzersizleri gibi stres yönetimi teknikleri uygulanmalıdır.
- Uyku Düzeni: Düzenli ve yeterli uyku, cilt sağlığını olumlu yönde etkiler. Uyku sırasında cilt kendini onarır ve yeniler.
|
.jpg "Cilt Kuruluğu Nedenleri?")
.jpg "Cilt Beyazlatıcı Krem Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Karbonatın Cilde Faydaları ve Kullanımı")
Merhabalar kızımda aynı şekilde boyun ve bacak kol eklem yerlerinde koltuk altlarında var ne önerirsiniz birçok şey denedim ve hala randevulu şekilde tedavisi sürüyo ama bir gelişme yok teşekkür ederim
Cevap yazMerhaba Nazım,
Durumunuzu anlıyorum ve yaşadığınız zorluğu hissediyorum. Bu tür cilt problemleri bazen uzun vadeli tedavi gerektirebilir. Doktorunuzun önerdiği tedaviyi takip etmek önemli, ancak ek olarak, cilt bakımına özen göstermek, nemlendirici kullanmak ve sabun yerine daha yumuşak temizleyiciler tercih etmek faydalı olabilir. Ayrıca, doğal ve organik ürünlere yönelmek de bir seçenek olabilir. Geçmiş olsun dileklerimle.
Merhaba NAZIM,
Öncelikle çok geçmiş olsun. Kızınızın bu durumu için çok endişelendiğinizi anlıyorum. Randevulu şekilde tedaviye devam etmeniz çok önemli, çünkü uzman doktorların gözlemleri ve önerileri en doğru yol gösterici olacaktır. Bununla birlikte, bazı doğal ve destekleyici önlemler alarak rahatsızlığını hafifletebilirsiniz. Örneğin, cildi nemli tutmak için hipoalerjenik nemlendiriciler kullanmak, pamuklu ve rahat giysiler tercih etmek, cildi tahriş edebilecek kimyasallardan kaçınmak faydalı olabilir. Ayrıca, doktorunuzun önerdiği tedavi planına harfiyen uymak ve gözlemlerinizle ilgili notlar tutarak doktorunuzla paylaşmak tedavi sürecini olumlu etkileyebilir. Umarım kızınız en kısa zamanda sağlığına kavuşur.
Sağlıcakla kalın.
Geçmiş olsun. Bu rahatsızlığın kesin bir ilaç tedavisi olduğunu düşünmüyorum. o nedenle bence yapılabilecek tek şey çocuğunuzu kimyasal ürünlerden uzak tutmak serin ve kuru bir memlekette yaşamak ve ona rahatsızlığını anlatarak onu bilinçlendirip cildi için sürekli olarak yoğun nemlendirici kremler kullaasını sağlamak olur, diye düşünüyorum. Sağlıkla kalın.