Günümüzde hızlı tüketim alışkanlıkları ve kimyasal ürünlerin yaygın kullanımı, cilt temizliği konusunda bazı sorunlara yol açmaktadır. Çoğu kimyasal cilt temizleme ürünü, vaat ettiğinin aksine cilde zarar verebilmektedir. Artan çevre kirliliği ve hazır gıdalar, cildimizde siyah lekeler ve kızarıklıklar gibi problemlere neden olmaktadır. Bu nedenle, cilt temizliği büyük bir öneme sahiptir. Ciltte oluşan lekeler temizlenmediği takdirde kalıcı hale gelebilir. Özellikle yüzümüzde meydana gelen lekeler ve akneler, ölü hücrelerin birikmesi sonucu cildimizin alt tabakasının nefes almasını zorlaştırır. Bu nedenle, cildimizi sürekli temiz tutmalıyız.

Cildimizi temiz tuttuğumuzda, üst tabakada bulunan ölü hücreler yerini canlı ve dinamik hücrelere bırakır ve bu da cildimizin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. Ancak, cilt temizliği için her ürünü kullanmamalıyız. Cilt temizliğini mümkün olduğunca doğal yollarla yapmalıyız. Piyasada bulunan birçok pahalı kimyasal cilt temizleme ürünü, aslında dolandırıcılık amaçlı olabilir. Dolayısıyla, doğal yöntemlerle cilt temizliği yapmak en sağlıklısıdır. Cilt temizliğini günlük, haftalık ve aylık periyotlarla düzenli bir şekilde yapmalıyız. İşte bu periyotlara göre cilt temizleme yöntemleri:

Günlük cilt temizleme, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez uygulanması gereken yöntemlerdir. Cilt temizliği yapmadan önce, cildinizin yapısını bilmek faydalı olacaktır. Evinizde yapabileceğiniz basit bir test ile cildinizin yapısını öğrenebilirsiniz. Temizlenmiş yüzünüzü 1 litre ılık suyla yıkayıp kurulayın. Yaklaşık 40 dakika bekledikten sonra cildiniz geriliyorsa kuru cilde, tamamen parlak görünüyorsa yağlı cilde, sadece burun ve alnınızda parlaklık varsa karma cilde sahipsiniz demektir.

Kuru ciltler için köpüren sabunlar kullanmamalısınız. Günlük yüz temizliğinde ılık su ve temizleyici maddeler kullanarak cildinizi yıkamalısınız. Yağlı ve karma ciltler için sabah ve akşam yüzünüzü yıkarken köpüklü temizleyiciler kullanmalısınız. Köpüren ürünler genellikle sıvı sabun veya jeller olabilir. Kuru ciltler için süt veya yoğurt ve doğal yağlar (badem yağı, zeytinyağı) kullanabilirsiniz. Bu uygulamaları sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yaparak cilt temizliğinizi doğal yollarla gerçekleştirebilirsiniz. Ayrıca, günlük olarak gül suyu kullanmak da faydalı olacaktır.

Haftalık cilt temizliği, günlük temizliğe ek olarak haftada en az bir kez uygulanmalıdır. Haftalık olarak doğal maskeler yapabilirsiniz. İş temposundan dolayı zaman bulamıyorsanız bile, haftada bir kez bu maskeleri uygulamak önemlidir. İlk olarak, bir bardak süt ve bir adet salatalığı karıştırarak yapabileceğiniz bir maskeyi yüzünüze sürerek kurumasını bekleyin ve ardından ılık suyla yıkayın. Bu yöntem siyah lekeler için idealdir. Diğer bir doğal maske ise iki çorba kaşığı buğday unu, iki adet yumurta sarısı ve bir miktar badem yağını karıştırarak elde edilir. Bu maskeyi yüzünüze sürüp kuruduktan sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu yöntem, hem akne hem de siyah lekeler için etkilidir. Bu maskeleri haftada en az bir kez uygulamanız faydalı olacaktır.

Aylık cilt temizliği, ayda bir kez mutlaka uygulanması gereken bir yöntemdir. En doğal ve sağlıklı yöntemlerden biri Türk hamamıdır. Osmanlı'dan günümüze gelen bu kültürel miras, cildin buhar ve kese yardımıyla temizlenmesini sağlar. Hamamda yapılan keseleme işlemi, ciltteki ölü hücreleri uzaklaştırarak yeni hücrelerin oluşumunu teşvik eder. Bu sayede cildiniz daha parlak ve canlı görünür. Eğer hamama gitme imkanınız yoksa, evde su kaynatarak buharından faydalanabilir ve yüzünüzü keseleyebilirsiniz.