Ayşe Hanım, kızınızın ergenlik döneminde yaşadığı sivilce sorunu oldukça yaygın ve normaldir. Sivilceli cilt bakımı için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:

1. Cilt Temizliği: Günde iki kez, sabah ve akşam, cilt tipine uygun bir temizleyici ile yüzünü yıkamak önemlidir. Bu, ciltte biriken yağ ve kirin temizlenmesine yardımcı olur.

2. Tonik Kullanımı: Cilt temizliğinden sonra alkol içermeyen bir tonik kullanmak, gözeneklerin sıkılaşmasına ve cildin pH dengesini korumasına yardımcı olur. Gül suyu, doğal bir tonik olarak kullanılabilir ve cildi yatıştırır.

3. Nemlendirme: Sivilceli ciltlerin bile nemlendirilmesi gerekir. Yağsız ve hafif formüllü bir nemlendirici tercih edilebilir.

4. Peeling ve Maske: Haftada bir veya iki kez, cildi ölü hücrelerden arındırmak için hafif bir peeling yapılabilir. Kil maskesi gibi doğal maskeler, fazla yağı emerek sivilce oluşumunu azaltabilir.

5. Buhar Banyosu: Buhar, gözeneklerin açılmasına ve derinlemesine temizlenmesine yardımcı olur. Bir kase kaynar suyu yüzünüzden yaklaşık 20-30 cm uzaklıkta tutarak buharı cildinize uygulayabilirsiniz. Ardından yumuşak bir havluyla yüzünüzü nazikçe kurulayın.

6. Doğal Yöntemler: Bal ve tarçın maskesi, çay ağacı yağı gibi doğal yöntemler sivilce tedavisinde kullanılabilir. Ancak bu ürünleri kullanmadan önce küçük bir alanda test etmek ve alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak önemlidir.

7. Diyet ve Hidrasyon: Sağlıklı bir diyet ve bol su tüketimi cilt sağlığı için önemlidir. Yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınmak, sivilce oluşumunu azaltabilir.

Sivilce oluşumu genellikle cildin aşırı yağ üretmesi, ölü hücrelerin gözenekleri tıkaması ve bakterilerin neden olduğu